Je bent blij met je zwangerschap en tegelijkertijd kun je er niet van genieten.
Je maakt je zorgen, je voelt je onzeker, verdrietig of bang.
Of je ervaart veel klachten die je beperken in je dagelijkse activiteiten.
Hoe zou het voor je zijn als
- je zwangerschap lichter voelt
- je je bevalling met vertrouwen kunt ervaren
- je met aandacht en plezier verbonden bent met je baby
Als holistisch coach met ruime verloskundige ervaring ondersteun ik je om meer te genieten van je zwangerschap en met vertrouwen je bevalling in te gaan.
Ik kijk naar jou als geheel – lichaam, gevoel, gedachten en omgeving - en samen ontdekken we wat je belemmert. Met lichaamsgerichte therapie en ademoefeningen ondersteun ik je om terug te keren naar jouw eigen kracht en balans.
Aanbod
Bevorder je zelfvertrouwen tijdens de zwangerschap en bevalling
Over mij
Hallo, ik ben Monique.
Ik ben verloskundige en holistisch coach.
Met 27 jaar ervaring als verloskundige weet ik hoe groot de impact kan zijn van zwangerschap en geboorte, zeker wanneer het anders loopt dan verwacht. Daarom combineer ik mijn medische kennis met holistische coaching en leefstijlbegeleiding, met speciale aandacht voor preventie: het bewust voorkomen van stress, angst of een negatieve bevalervaring.
Ik help vrouwen en stellen spanning los te laten, in contact te komen met hun lichaam en hun baby, en met rust en vertrouwen de bevalling in te gaan. De lichaamsgerichte oefeningen, mindfulness- en ademtechnieken die je leert, geven handvatten die ook waardevol zijn in het ouderschap.
